fre. 29. aug.
|Fjordtunet, Nedre Bekkelaget
MorgenYoga Rise&Shine (45min)
En perle av en morgenøkt for en god start på dagen & en lysere høst
Tid og sted
29. aug. 2025, 07:30 – 8:15
Fjordtunet, Nedre Bekkelaget, Ormsundveien 16A, 0198 Oslo, Norge
Om arrangementet
Velkommen til Rise&shine Morgenyoga på Fjordtunet - 8 uker
En magisk liten yoga-økt hvor vi gjennom tre sekvenser vever sammen pust, bevegelse og tankesett for en ekstra god start på dagen
Du kan forvente øvelser for mobile ledd og fleksibilitet i hofter, ryggsøyle og skulderparti, kombinert med klassiske positurer for balanse, styrke & indre klarhet & fokus. Vi avslutter klassen med lett avspenning, pust & meditasjon
Passer både nybegynnere og deg med yoga-erfaring
Klassene går onsdager & fredager kl 07:00 - 08.15
Fra onsdag 27/8 t.o.m fredag 31/10