Yoga Workshop - Fra utbrenthet til indre ro & kraft

YOGA WORKSHOP - Fra utbrenthet til indre ro & kraft

Vi forbereder kropp og sinn på høsten med særlig fokus på hvordan yoga kan hjelpe deg å bryte mønstrene som ligger under følelser av stress, utbrenhet og kroniske plager og sykdom

Her får du refleksjon og veiledning til en praksis i rolig tempo som inviterer deg til å lande godt i deg selv, få åpnet opp og forløst spenninger, stivhet og uro i kroppen, så du gradvis kan kjenne energiene endre seg, og den indre roen senke seg.

Ta med deg selv, og kanskje en venn som trenger dette, og nyt en annerledes fredagskveld med dyp ro & inspirasjon til å møte høsten med nye innstillinger for å unngå de samme stress-fellene, og styrke både kropp&tankesett

Hjertelig velkommen

Pris: 350,- per person